海口专家提醒：流感高发季节 外出时注意给孩子佩戴口罩、洗手消毒

秋冬季是流感高发季节，儿童如何做好日常防护？出现什么症状需要就医？省妇女儿童医学中心感染科主任林道炯介绍，3 岁以下儿童是新冠病毒和流感病毒易感染的脆弱人群，家长自身要主动接种疫苗，做好防护，为孩子筑起一道免疫屏障。同时，少带孩子去人多的地方，减少不必要的外出，外出时要给孩子佩戴口罩，并及时进行洗手消毒。

林道炯提醒，家长应注意观察孩子身体情况，在家可以备一些感冒药，但不需要囤药，如果出现高热不退或者连续发热超过三天，孩子精神不好、不愿意玩、不愿意吃东西的状态，以及出现频繁呕吐腹泻、呼吸困难、呼吸急促的情况，家长朋友应该立即带孩子就医。“孩子如果只是有低热、清咳等轻微症状，但是精神状态很好，饮食也跟平时一样，这种情况下家长可以暂时居家对症处理并观察病情，不用着急就医。”林道炯介绍。

“家长可以为孩子准备一些退烧药、口服补液盐等。”林道炯提醒，孩子居家后，要保持作息规律、睡眠充足，合理膳食、均衡营养，多吃蔬菜水果，加强锻炼，增强亲子沟通，有利于提高孩子的免疫力。林道炯建议，如果要去医院就诊，家长和孩子都要戴好口罩，手不要乱触摸，保持手卫生，到家后，第一时间脱下外套和鞋子，认真洗手。